以前、ご紹介したサラブレッドプラセンタのサプリメントタイプを

購入してみました（＾－＾）ｖ

このサラブレッドのプラセンタには

ＥＧＦ、ＨＧＦなどの成長因子をはじめ18種以上の

アミノ酸やビタミン、ミネラル、タンパク質、酵素などの

栄養素が豊富に含まれています♥

美容面はもちろんのこと、体質改善にも効果があるということで、

続けてみようかと（＾－＾）

もうすぐ私も28歳・・・

内側からのケアを大事にしたいと思いまーす♪

スーパー残暑の日々ですが、皆様如何お過ごしでしょうか？

先日、以前勤めていた病院の患者さんで、親しくさせて頂いている・・・

（といっても、私が上京した為に、年賀状のやりとりやたまにメールをさせて頂く

感じ）のお姉さんからお電話を頂きました。

持病の腰痛が悪化してしまい、会社も辞めざるをえなくなり、５ヶ月経つけれど、思うように動かなくて・・・・・

と。普段お世話になっている先生がお休みで、林しか頼る人が思い浮かばなくて、たまの電話がこんな電話

でごめんね。と泣かれて、私も思わず「気付かなくてごめんね。」ともらい泣きしてしまいました。

かつて、私の同僚も腰痛が原因で退職していきましたが、検査でそれほど悪くはなくとも激痛がある場合は、

ストレスが大きな要因であります。この写真の本は１０年以上前に出版されましたが、アメリカの整形学会でも

精神的アプローチが効果的だと認められている。という内容のものです。

最近ではホメオパシーが話題になりましたが、症状も様々なら対処法も色々あって良いのでは？と思います。

副作用がないなら尚理想的♥（ちなみにホメオパシーは、効く時は劇的に効いておもしろいです！）

一人で頑張らなくても大丈夫。という気持ちが伝わる様なセラピストでありたい。と改めて思った、暑い夏の日

の出来事でした。

先日の暑い日に　突然！　我が家に　珍客がっ（汗）

母が木陰で休んでいた、芋虫くんを

暑くて可哀想と　我が家に連れ帰って来てしまったのです　（＊。＊：）

そして　さなぎ　となり、今も我が家にいるのですが・・・。

何が育つのかと不安ながら、母と二人で見守り中ですっ♪

また　さなぎ　が、綺麗なチョウチョになり　羽ばたくのを　

激写出来たら♪　ご報告させて頂きますのでお楽しみにっ♪

赤坂店　　北沢でしたっ♪

　このハーブティー凄い！！

　活動前や運動前に飲むと身体全体がメラメラ・ポカポカし、汗が凄い！

　私は出勤前はもちろんのこと、加圧トレーニング前に

　飲んでから出掛けます♪

　この【スパ　バーニング　ハーブティー】は

　体質改善・代謝を上げる為に開発されたものなんです。

主な成分として

【田七人参】

・根本から身体を温める作用

・ホルモンバランス・婦人科系のバランスを整える

【ルビーソルト】

・体内の停滞している水分を排出してむくみを防止

という効果があるんです♪

クセもなくスッキリ飲めるので、ハーブティーが苦手だったお客様からも

大人気の商品となっております♥

代謝を上げて痩せやすい身体作りを目指しましょう！！

ビルの間から見える花火です！（分かりますか？）

しかもこの夏２回目！！前回は写真が間に合わず、今回は若林さん

のおかげで写真に収める事ができました（＾－＾）ありがとう、若君♥

花火大会に行けずにこの夏も終わっちゃうね～、なんて話していたので、

ささいな事かもしれませんが、とてもＨＡＰＰＹな気分になれました♪

スーパー残暑にめげずに、皆さんもＨＡＰＰＹであります様に♦

今日も残暑きびしく　汗ダァーダァーの一日ですが！

何となぁ～く、麺類が食べたい気分になり♥

赤坂の坦々麺で有名な　【希須林】　の側まで♪

いつも行列になっていて、未だに　チャレンジできなかったお店なのにっ！！

今日は誰も並んでいないのは・・・　もしかして！チャンスっと♪

チラッと　（＠-＠）　覗いてみたところ

な・な・な・何とっ・・・（汗）

冷房故障中の文字がっ（・。・；）

行列がない理由がわかり、でもチャンス？と悩み

今日は諦めてみました（＞。＜）

意気地のない北沢ですが、皆さんとっても美味しいとの事なので

探してみてくださいねっ♦

ちなみに赤坂の三井住友銀行の一本裏道に行列があれば

そのお店が　【希須林】　ですよっ♪

赤坂店　　北沢でしたっ♪

ぎゃーーーーーー＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

天井から

エイリアンがっ！！

知り合いが下北沢で飲んでいるということで、合流したところ、

そのお店は串揚げがおいしいということでしたが、

私はエイリアンが気になって串揚げどころではなく （笑）

お店の名前を忘れてしまいましたが、

有名人が沢山きているようで店内には色紙が張ってありました☆

エイリアンに会ったら是非、ご一報を(^_-)（笑）

外は体温以上の酷暑が続いておりますが、皆様お元気でいらっしゃいますか？

先日、エアコンのタイマーが切れてしばらく経ってからか、熱くて目が覚めるというよりも血が沸騰する様な（笑）

逆流？する様な勢いで飛び起きてしまいました(>_<)

職場も個室の中とホールでは、どうしても温度差ができてしまいます。（４、５℃以上。温度差もダルさの原因になります）

・・・・・インディバを受ける際も、熱中症対策も兼ねてスポーツ飲料がお勧めです！

そんな毎日ですが、この間ＥＭＳをさせて頂きました。ＥＭＳだけで３０分、筋肉質モードを体験♪

終わったら身体がポカポカして、数時間は温まりがキープされていました。

筋肉を動かすだけでも、こんなに身体って温かくなるんだ♥と改めて実感（＾－＾）

ただし。せっかく温まったのに、直後に冷たい黒酢飲料を飲んだらお腹を壊してしまい、鳥肌もしばらく消えませんでした

・・・・・やはり、酷暑を楽しむのは難しい！？はやしでした。ではでは♪

ただいまＭＹブームのサプリ！

その名も　柿滴　←　（カッキテキ）　（＾♥＾）

汗の臭いや、体臭を消すサプリなのです♪

良く焼肉後などに、色々なタブレットがありますが

このドリンクは！毎日一本飲み続ける事で

汗の臭いまでも変えてしまう！

まさに！　画期的　（柿滴）　なのです♪

まだ東京では扱っているショップさんが少ないのですが

Ｗ　を長くご利用頂き、とぉ～てもお世話になっている

お客様の会社でお取り扱いされているので

またまたお世話になり、譲って頂きました♪

説明書きでは食品なので明記されてはいないのですが

血圧を下げる効果・血糖値を下げる効果・排泄＆殺菌効果・・・etc

などもあり、健康思考のお客様に大変喜んで頂けている一品ですっ（＾－＾）

皆さんもこの暑くて汗ダァーダァーの季節に是非お試しあれっ♪

ちなみに一本￥４２０－とお手頃＆まとめ買いだと　１０本￥３６７５－なのです♪

赤坂店　　北沢でしたっ♪

日頃から『肩が凝って辛い』と感じている方が多いと思います。

実は多くの原因は『姿勢の悪さ』と『運動不足』なんです。

重い頭を支えている肩周辺には、どうしても大きな負荷がかかります(>_<)

パソコンに向かっている時や携帯でメールする時の姿勢はどうでしょうか？

長期間、前かがみであごを突き出した姿勢をとりがちだと思います。

これでは首の後の筋肉に偏って負担がかかってしまいます。

さらに肩凝りはボディラインにも悪い影響を与えてしまいます。

肩凝りがあるということは肩周辺の筋肉が不自然に凝り固まっていると

いうこと。これをほうっておくと骨格のゆがみにつながってしまいます(>_<)

すると、全身をバランスよく動かせなくなって衰える部位が生じ、メリハリのない

ボディラインに。その他にも血行やリンパの流れが滞り、自律神経などの機能が

落ちて、代謝が下がります。そうなるとむくみやすく、痩せにくい身体になって

しまいます。

できれば日々、溜まってしまいがちな凝りを簡単なマッサージやストレッチ

で解消していきましょう♪