冷え性が生殖機能を低下させ、不妊症の原因になっていることが非常に多いということ、知っていましたか？
今日は、ちょっとした冷え性改善策を紹介します。
１．半身浴と足浴
・半身浴や足湯は特に卵巣や子宮のある骨盤内を温めるのに非常に効果があります。
・骨盤内の血流を増やすことで、卵巣の機能が改善されるので週に何度か行いましょう。
２．骨盤内の血行促進運動
・下半身の関節や筋肉を柔軟にすることで、骨盤内の血流がアップし、卵巣や子宮への血流量が増します。
・体熱の多くは下半身から生産されますので、ウォーキング、スクワットがオススメです。
女性は一年を通して、冷えに対して敏感だと思います。
出来ることから始めて、冷え性を改善していきましょう（＾－＾）
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能町でした♪
皆様に長らくご愛顧いただきましたダブリュは
店舗名を新たに「HOLOS TOKYO」（ホロス トウキョウ）として
赤坂見附駅から徒歩3分の地へ移転する事となりました。
「HOLOS TOKYO」は既存のインディバ・超高濃度水素吸入・シンギングリンに加え
「パーソナルトレーニングジム・整体院・整骨院・シャンプーブロー専門店」を
併設した「総合サロン」に生まれ変わります。
是非引き続きご来店いただきますよう、よろしくお願い致します。
HOLOS TOKYO
〒107-0052 東京都港区赤坂4丁目-1-2シントミ赤坂一ツ木ビル4F
03-5575-3433（電話番号は変更なし）
※赤坂見附駅10番出口（ビックカメラ側出口）より徒歩3分
※赤坂駅（千代田線）1番出口より徒歩7分
※ダブリュからは一ツ木通り（タリーズ角）を右に曲がって6.7分
246通り手前3件目の茶色のビル（餃子の王将の向い）
