突然ですが、皆様はよく歩きますか？？
歩くことは、疾病の予防の為になるだけではなく、気分を改善する効果があり、精神状態を高めることができるのです。
歩くことによって、
・血液循環が刺激される
･足の筋肉が鍛えられる
・呼吸の促進
・胸囲が広がって内臓の強化
などの効果が期待できます(＾‐＾)
リズミカルな早足を30分以上続けると、脳からエンドルフィンという物質がでて、気分を良くしてくれる効果が得られますよ！
ちなみに、このスニーカーはエバニューのＭＢＴというスニーカーで、裸足で歩くマサイ族の不安定な歩行からヒントを得たもので、立っているだけで不安定なので、自然に全身の筋肉を鍛えられるそうです。
お客様から教えていただきました☆
皆様も、足元から気分を変えてウォーキングを始めてはいかがでしょうか？♪♪♪
皆様に長らくご愛顧いただきましたダブリュは
店舗名を新たに「HOLOS TOKYO」（ホロス トウキョウ）として
赤坂見附駅から徒歩3分の地へ移転する事となりました。
「HOLOS TOKYO」は既存のインディバ・超高濃度水素吸入・シンギングリンに加え
「パーソナルトレーニングジム・整体院・整骨院・シャンプーブロー専門店」を
併設した「総合サロン」に生まれ変わります。
是非引き続きご来店いただきますよう、よろしくお願い致します。
HOLOS TOKYO
〒107-0052 東京都港区赤坂4丁目-1-2シントミ赤坂一ツ木ビル4F
03-5575-3433（電話番号は変更なし）
※赤坂見附駅10番出口（ビックカメラ側出口）より徒歩3分
※赤坂駅（千代田線）1番出口より徒歩7分
※ダブリュからは一ツ木通り（タリーズ角）を右に曲がって6.7分
246通り手前3件目の茶色のビル（餃子の王将の向い）
