こんばんは。菊池です。
先月、石垣島に旅行に行った時に
手作り体験したシーサーとお皿が焼きあがりました。
愛着が湧きます?
実家の両親にプレゼントしました。
楽しい思い出も増えましたが、
去年の冬沖縄に行ったのを境に年末、お正月と４キロほど
体重が増えまして・・・・今減量しております。
１・５キロ減らしましたが、春までに元に戻したいです。
今している事は、ミネラル入りのお風呂に入る事です。
３９℃前後のお湯に１５分ほどつかっていると
皮膚から体内にミネラルが入り老廃物を出しやすくなります。
血流がスムーズになり代謝をアップさせて眠りにつくと
寝ている間のカロリー消費量も高くなり寝ながらにしてダイエット！
というリラックスの時間を仕事の日は大活用して頑張りたいと思います。
菊池でした。
皆様に長らくご愛顧いただきましたダブリュは
店舗名を新たに「HOLOS TOKYO」（ホロス トウキョウ）として
赤坂見附駅から徒歩3分の地へ移転する事となりました。
「HOLOS TOKYO」は既存のインディバ・超高濃度水素吸入・シンギングリンに加え
「パーソナルトレーニングジム・整体院・整骨院・シャンプーブロー専門店」を
併設した「総合サロン」に生まれ変わります。
是非引き続きご来店いただきますよう、よろしくお願い致します。
HOLOS TOKYO
〒107-0052 東京都港区赤坂4丁目-1-2シントミ赤坂一ツ木ビル4F
03-5575-3433（電話番号は変更なし）
※赤坂見附駅10番出口（ビックカメラ側出口）より徒歩3分
※赤坂駅（千代田線）1番出口より徒歩7分
※ダブリュからは一ツ木通り（タリーズ角）を右に曲がって6.7分
246通り手前3件目の茶色のビル（餃子の王将の向い）
