こんばんは菊池です！
今まで麺はラーメンが好きだったのですが今年に入ってから
胃に優しいおそば（温）にハマっています。
今日も鍼灸の林先生とおそば屋さんに行って参りました。
二人ともわかめ＆きつねそばです（＊＾＾＊）
かけそば 350kcal ざるそば 330kcal 山菜そば 360kcal 月見そば 430kcal
とダイエット中にも嬉しい低カロリーだけでなく！
ポリフェノールの一種のルチン→活性酸素を除去する酸化防止作用！
たんぱく質を構成しているアミノ酸のバランスもgood!
ビタミンB1、B2が豊富!
女性に不足しがちなミネラルも！
天ぷらなど高カロリーなトッピングに気をつけて
わかめや山菜やなめこ、タンパク質の取れるたまごなどで健康とダイエットの味方のお食事に是非?
皆様に長らくご愛顧いただきましたダブリュは
店舗名を新たに「HOLOS TOKYO」（ホロス トウキョウ）として
赤坂見附駅から徒歩3分の地へ移転する事となりました。
「HOLOS TOKYO」は既存のインディバ・超高濃度水素吸入・シンギングリンに加え
「パーソナルトレーニングジム・整体院・整骨院・シャンプーブロー専門店」を
併設した「総合サロン」に生まれ変わります。
是非引き続きご来店いただきますよう、よろしくお願い致します。
HOLOS TOKYO
〒107-0052 東京都港区赤坂4丁目-1-2シントミ赤坂一ツ木ビル4F
03-5575-3433（電話番号は変更なし）
※赤坂見附駅10番出口（ビックカメラ側出口）より徒歩3分
※赤坂駅（千代田線）1番出口より徒歩7分
※ダブリュからは一ツ木通り（タリーズ角）を右に曲がって6.7分
246通り手前3件目の茶色のビル（餃子の王将の向い）
