皆さん 暑いですっ（汗）
普段から代謝の良い 私は夏が来る前に熱中症になるのでは（汗）と、
思うほど 汗ダァーダァーな毎日です（(笑)）
なので！なる前予防に！水分を多く摂るのはもちろんの事
食べ物からもミネラルを多く摂取するよぅ心がけて行こうと思います（＾＠＾）
| カルシウム | カリウム | マグネシウム | 銅 | 亜鉛 |
| 1位 ひじき | １４００ | ４４００ | ６２０ | ? | ? |
| 2位 納豆 | ９０ | ６６０ | １００ | ０．６２ | ? |
| 3位 インゲン豆 | ? | １４８５ | １４８ | ０．７６ | ? |
| 4位 するめ | ? | １１００ | １７０ | １ | ３．４ |
| 5位 大豆 | ? | １８８０ | ２１８ | ０．９６ | ? |
| 6位 アーモンド | ? | ? | ２６７ | １．１ | ? |
| 7位 カシューナッツ | ? | ? | ２３８ | １．８ | ５．３ |
| 8位 かき | ? | ７４ | ? | ０．８９ | １３．１ |
皆さん? 健康 も 美容 もなってしまう前の予防が大切です♪
皆様に長らくご愛顧いただきましたダブリュは
店舗名を新たに「HOLOS TOKYO」（ホロス トウキョウ）として
赤坂見附駅から徒歩3分の地へ移転する事となりました。
「HOLOS TOKYO」は既存のインディバ・超高濃度水素吸入・シンギングリンに加え
「パーソナルトレーニングジム・整体院・整骨院・シャンプーブロー専門店」を
併設した「総合サロン」に生まれ変わります。
是非引き続きご来店いただきますよう、よろしくお願い致します。
HOLOS TOKYO
〒107-0052 東京都港区赤坂4丁目-1-2シントミ赤坂一ツ木ビル4F
03-5575-3433（電話番号は変更なし）
※赤坂見附駅10番出口（ビックカメラ側出口）より徒歩3分
※赤坂駅（千代田線）1番出口より徒歩7分
※ダブリュからは一ツ木通り（タリーズ角）を右に曲がって6.7分
246通り手前3件目の茶色のビル（餃子の王将の向い）
